栄養満点★しらすチャーハン★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷ご飯をレンジで温めておく。てんぷら、ほうれん草は細かく切り、卵は解きほぐしておく。

2. 2

   フライパンに油を熱し、てんぷら、ほうれん草、しらすを炒め、火が通ったら卵、ご飯、中華の素を入れて炒める。

3. 3

   仕上げに鍋はだから醤油を入れて全体を混ぜれば完成！