レタスとわかめのシャキッとサラダ レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
めちゃくちゃ美味しい
みんながつくった数 1

材料(一人分)

レタス
二枚
わかめ
20グラム
レモン
1個
ごま油
大さじ2

作り方

  1. 1
    わかめをふやかす。レタスは手でちぎる。
  2. 2
    わかめを食べやすい、大きさにきり、ごま油とあわせる。
  3. 3
    2をもみ込んで冷蔵庫で1時間ねかせる。
  4. 4
    わかめとレタスをあえる。
  5. 5
    レモンをしぼり、4に上からかけて完成。

きっかけ

美味しいサラダがすきだから。

公開日:2023/05/23

関連情報

カテゴリ
海藻サラダレタスわかめ

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 1 件)

2023/05/24 22:30
明日の朝食用に セットしました♪ これで朝ゆっくり出来て 嬉しいです(+_+) 楽しみに待ちます(笑)
夢シニア

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