ゴーヤ の 生ハム 巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
- ゴーヤ 1/4本
- 生ハム 4枚
- ブラックペッパー 4振り
- オリーブオイル(お好みで) 小さじ1/2
作り方
- 1 ゴーヤをスティック状に4等分に切り生ハムを一枚づつ巻き、上にブラックペッパーをかけ完成です。
- 2 ☆お好みですが、オリーブオイルを少量かけると、少しまったりした感じでお腹が空いてない時のおつまみに丁度良いです。
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- 料理名
- ゴーヤ の 生ハム 巻き
l_park
日曜18時からの1~2時間で平日のお弁当と、夕食を楽にする『ビタミン・ミネラル・食物繊維目的の副菜作り&タンパク質目的のメイン料理』を作ったり下ごしらえをしています。
温めるだけ・焼くだけ等、平日帰宅後は10分程度で『メインのおかず・副菜・主食など』を大人二人分出しています。
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