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鯛
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^_^夏休みのパーティーメニュー!! レシピ・作り方
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約1時間
500円前後
へんてこへんてこママ
大きな真鯛でパーティーメニュー!見た目は華やかなのに、オーブンに入れるだけ!
材料(三人分)
黒鯛
一尾
塩
少々
オリーブオイル
大さじ2
かぼちゃ
60g
ピーマン
3個
なす
1本
ししとう
3本
人参
1本
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作り方
1
全ての野菜を食べやすい大きさにきる。黒鯛の内臓を洗い流し、塩をふる。
2
オーブンを200度に予熱する。
3
野菜と黒鯛をオーブン皿の上にのせていく。オリーブオイルをかける。
4
50分加熱する。
5
中まで火が通れば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
めちゃくちゃ簡単なのに、華やかだから!
公開日:2021/07/24
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パーティー料理・ホームパーティ
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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