無性に食べたくなった 目玉焼き トースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン(4~8枚切り) 1枚
- ハム 2枚
- たまご 1個
- バター 10g
- 塩 1つまみ(少なめに)
作り方
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1
フライパン等で目玉焼きを作ります。
今回はくっつきにくいフライパンだったのでオイルなしで片面のみ2分ほど焼いて余熱で少し放置してあります。 -
2
トーストを作るのにお好みの焼き加減まで焼きます。写真ではトースターで3分ほど焼きました。
トーストの片面にバターを塗ります。 -
3
ハムをトーストにのせ上に目玉焼きをのせたら塩をキミを中心に散らしかけ完成です。
(ハムはお好みでフライパンのわきで軽く表面を焼くとより美味しいです。)
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l_park
日曜18時からの1~2時間で平日のお弁当と、夕食を楽にする『ビタミン・ミネラル・食物繊維目的の副菜作り&タンパク質目的のメイン料理』を作ったり下ごしらえをしています。
温めるだけ・焼くだけ等、平日帰宅後は10分程度で『メインのおかず・副菜・主食など』を大人二人分出しています。
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