ヘルシーもやしチャーハン レシピ・作り方

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膝小僧
簡単チャーハン

材料（1人分）

ごはん
おわん半分
もやし
半袋〜
ブロッコリー
3個〜
ツナ缶
半分
塩コショウ
ひとつまみ
ソース
大1

作り方

  1. 1
    もやしブロッコリーハムを塩コショウで炒めます
    中火で炒め汁気を飛ばしご飯をくわえます
  2. 2
    ソースをかけしっかり炒め合わせ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーに

公開日：2021/03/04
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カテゴリ
もやしアレンジチャーハン残りごはん・冷ごはんブロッコリーもやし炒め
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節約 ツナ缶 作り置き ソース

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