鯛のほぐし身入りの玄米ご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   真鯛の切り身に塩をまぶす。皮をとり、身をほぐす。

2. 2

   玄米ご飯にだしの素をまぶす。

3. 3

   真鯛のほぐした身、玄米ご飯を耐熱容器に入れてレンジで1分加熱する。

4. 4

   軽く混ぜて出来上がり。