ひらあじのココナッツオイル焼き レシピ・作り方
材料（一人分）
- ココナッツオイル 大さじ1
- ひらあじ 一切れ
- 塩 少々
作り方
- 1 ヒラアジの水気をキッチンペーパーでふきとる。表面に切り込みをいれて、塩を馴染ませる。冷蔵庫で一晩ねかせる。
- 2 フライパンにココナッツオイルを入れてとかす。
- 3 ヒラアジを両面八分程度やき、完成。
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ustat2021/12/10 07:23
ココナッツオイルはじめてでした。
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