鯛の野菜とオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 鯛の水気をキッチンペーパーでふきとる。塩をまぶす。
- 2 キャベツは食べやすい大きさに切る。
- 3 フライパンにオリーブオイルをいれて、鯛を両面8分程度ずつ焼く。空いているスペースでキャベツを炒める。
- 4 キャベツがしんなりとしたら、完成！
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ズボラでもおいしいごはんが食べたい2023/06/06 22:35
簡単にできました！
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