もやしとオクラのシャンタン炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
オクラは２mm程度の厚さに切る。
フライパンに油を入れ、もやしとオクラを入れて中火で一気に炒める。 - 2 シャンタンを振りかけ、味を調えたらできあがり。
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