野菜とハマチのごま油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ハマチのアラは水気をキッチンペーパーでふきとる。

2. 2

   人参、なすは食べやすい大きさにする。

3. 3

   フライパンにごま油を入れて、ハマチを焼いていく。空いているスペースで人参となすを炒める。

4. 4

   塩をかるくまぶして、味が馴染んだら、完成！