玉ねぎとほうれん草ペースト レシピ・作り方

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膝小僧
簡単離乳食

材料（1人分）

ほうれん草
1茎分の葉
玉ねぎ
4分の1個
和風だしの素
ひとつまみ
みず
お玉一杯〜

作り方

  1. 1
    小鍋に水和風だしの素、玉ねぎほうれん草をいれ茹でてしっかり火を通します
  2. 2
    柔らかくなったら葉と玉ねぎ飲み取り出しミキサーにかけて滑らかに混ぜ合わせ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/08/07
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カテゴリ
ほうれん草作り置き・冷凍できるおかず作り置きの野菜玉ねぎスープ玉ねぎ
関連キーワード
離乳食 簡単 使い回し ミキサー

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