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フライパンで焼き鮭!オリーブオイルでしっとり! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
焼き鮭をフライパンで焼きました。オリーブオイルを多めにひけば、身に沁みこんでしっとりとして美味しかったです。

材料(1人分)

一切れ
きゅうり
50g
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作り方

  1. 1
    きゅうりを輪切りにして冷やしておく。
  2. 2
    鮭は水気をキッチンペーパーで拭き取る。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを入れて、鮭を置く。
  4. 4
    蓋をして5分焼き、ひっくり返す。さらに5分程度焼いて、身に火が通ってきたら、完成!
  5. 5
    きゅうりと鮭をお皿に盛り付ける。

きっかけ

鮭をフライパンで焼きたくて。

公開日:2020/07/15

関連情報

カテゴリ
鮭全般焼き魚

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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