★野菜炒めと鮭のフライパン焼き★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭の水気をキッチンペーパーで拭き取る。キャベツとインゲンは小さく刻む。

2. 2

   フライパンにサラダ油をひき、鮭を5分焼く。

3. 3

   裏返しにして、鮭を焼く。キャベツとインゲンも入れて蓋をして焼く。

4. 4

   鮭に焦げ目がついてきたら、野菜にだしの素を入れて軽く炒める。

5. 5

   鮭と野菜をお皿に盛り付けて完成！