幼児食に！カボチャ味のニラピラフ！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 カボチャの皮をむき、小さめに切る。耐熱容器にみりんを入れて、レンジで5分加熱する。
- 2 カボチャの粒がなくなるくらいまでつぶす。つぶれたら、ご飯と混ぜる。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、ニラと2のご飯を炒める。
- 4 少し塩で味付けしたら出来上がり！
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