キャベツとしめじと生おからのサラダ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツ、紫キャベツは千切りにし、ニラはみじん切りにする。

2. 2

   しめじは根元をとり、ほぐしていく。

3. 3

   全て耐熱容器に入れてレンジで五分加熱する。

4. 4

   生おからと塩を加えてあえる。

5. 5

   お皿に盛り付けたら完成！