豚肉と新玉ねぎとレタスの塩玄米チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米ご飯
- 一膳
- 豚肉の細切れ
- 150g
- レタス
- 一枚
- 新玉ねぎ
- 2分の1個
- 塩
- 少々
- ごま油
- 大さじ1
作り方
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- 1
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- フライパンにごま油をひき、豚肉と薄切りした玉ねぎを炒める。
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- 2
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- 豚肉に火が通ってきたら、玄米ご飯を入れて炒める。
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- 3
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- ご飯が馴染んできたら、塩を加えて味付けし、小さくちぎったレタスを入れて混ぜる。
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- 4
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- お皿に盛り付けし、出来上がり！
おいしくなるコツ
ごま油で風味豊かになります！
きっかけ
玄米ご飯で塩チャーハンを作りたかったから。
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