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残った刺身で子供おやき レシピ・作り方

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膝小僧
簡単マグロアレンジ

材料（1人分）

マグロ(刺身)
4枚
もやし
大さじ2
にら
2本
塩コショウ
ひとつまみ
ほんだし
ひとつまみ
たまご
1個
薄力粉
大さじ4
みず
大さじ3
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作り方

  1. 1
    マグロ、もやしにらを細かくカットし本だし、塩コショウたまご薄力粉をまぜます
  2. 2
    生地がねっとりまとまるまで水をくわえフライパンに広げます
  3. 3
    弱火でじっくり押し付けながら両面焼き火を通し完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供ように

公開日：2020/06/04
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カテゴリ
マグロ作り置き・冷凍できるおかずほんだしにらもやし
関連キーワード
簡単 節約 刺身 おやき

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