生わかめ入りおからパウダー生卵ごはん レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
へんてこへんてこママ
食物繊維、鉄分、タンパク質が豊富なおからパウダーを生卵ごはんにかけると、とても美味しかったです！身体にいいおからパウダーを手軽にふりかけましょう！
材料（1人分）
作り方
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1
炊きたての玄米ご飯に刻んだ生わかめを混ぜる。
- 2 その上に生卵をおとす。
-
3
だし醤油をかけて、おからパウダーをふりかけのようにかけて完成！おからパウダーのおかげで毎日のお通じがよくなりました！
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ustat2022/08/06 08:10
生卵とわかめがないのでひじきにします
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