お弁当に!ボリューム肉炒め レシピ・作り方

お弁当に!ボリューム肉炒め
  • 約10分
  • 300円前後
へんてこへんてこママ
へんてこへんてこママ
タンパク質豊富でボリュームのあるお弁当になります!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 熱したフライパンに豚肉を炒めます。
  2. 2 肉に色がつき始めたら、玉ねぎとだし醤油を入れて炒めます。早めに玉ねぎを入れるとしんなりとして、甘くなります。
  3. 3 肉に火が通ったら、さやえんどうと水煮大豆を入れて、完成!

きっかけ

ボリュームのあるお弁当をつくりたくて!男の人にはぴったりです。

おいしくなるコツ

タンパク質を多く含むお肉と大豆を使うと、栄養面もバッチリです。

  • レシピID:1500029564
  • 公開日:2020/05/25
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カテゴリ
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