★卵・乳不使用★ 子どもが喜ぶ♪オーロラサラダ♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
トマトとキュウリを、１ｃｍのサイコロ切りにします。
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2
ボールに、１とその他の材料を全部入れて、混ぜ合わせます。
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3
あっという間に出来上がりです♪
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インカのめざめ
アレっ子のママさん、毎日お疲れさまです。
市販のものは、「あれも食べられない、これもダメだ」と、なかなか食べられるものがありませんが、自分で作れば「あれもこれも食べられる！！！」♪
今は、選べば、アレルゲンが入ってない材料がたくさんあるので、組み合わせて栄養満点な料理やお菓子をたくさん作っていきたいと思います。
ちなみに、うちは卵＆乳＆ピーナッツアレルギーの小学生がいます♪
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簡単なのに、しっかりとした一品ができますよ(^^)
特に、子どもたちが大喜びでした！！