★卵・乳不使用★ 子どもが喜ぶコールスローサラダ♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
- キャベツ １００ｇ
- 人参 １／２個
- コーン缶 １缶 １２０ｇ
- ミックスビーンズ（なくても良いです） ５０ｇ
- ノンエッグマヨネーズ 大さじ５
- 酢 大さじ１
作り方
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1
キャベツと人参を、細切りにします。
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2
材料すべてを、混ぜます。
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3
器に盛って、完成です☆
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インカのめざめ
アレっ子のママさん、毎日お疲れさまです。
市販のものは、「あれも食べられない、これもダメだ」と、なかなか食べられるものがありませんが、自分で作れば「あれもこれも食べられる！！！」♪
今は、選べば、アレルゲンが入ってない材料がたくさんあるので、組み合わせて栄養満点な料理やお菓子をたくさん作っていきたいと思います。
ちなみに、うちは卵＆乳＆ピーナッツアレルギーの小学生がいます♪
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⭐︎yui⭐︎2020/06/01 13:01
美味しかったです(^^)
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酢が入っているので、さっぱりしていてモリモリ食べられます♪