★卵・乳不使用★ こどもが喜ぶ♪里芋フライ♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
- さといも ８個
- しお ふたつまみ
- 青のり 小さじ1
- 揚げ油 適量
作り方
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1
里芋を好きな大きさに切ります。
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2
里芋を素揚げします。竹串を刺して、すんなり通るまで揚げていきます。
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3
油からあげてすぐに塩と青のりをまんべんなく振りかけて出来上がりです。
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インカのめざめ
アレっ子のママさん、毎日お疲れさまです。
市販のものは、「あれも食べられない、これもダメだ」と、なかなか食べられるものがありませんが、自分で作れば「あれもこれも食べられる！！！」♪
今は、選べば、アレルゲンが入ってない材料がたくさんあるので、組み合わせて栄養満点な料理やお菓子をたくさん作っていきたいと思います。
ちなみに、うちは卵＆乳＆ピーナッツアレルギーの小学生がいます♪
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パクパクモリモリ止まりません☆