ささっと簡単ピリからインゲン炒めレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

モロッコインゲンとにんじんのお弁当のおかず

材料（1人分）

モロッコインゲン: 1本

にんじん: 3分の1本

ブラックペッパー: ひとつまみ

塩: ひとつまみ

味の素: ひとつまみ

ガーリックペッパー: ひとつまみ

ごま油: 大さじ1

作り方

1

カットしたインゲンにんじんをたっぷりのごま油で炒めます
2

ブラックペッパー塩ガーリックペッパーをくわえサッとなじませ火を通します
3

お好みで味の素をかけ炒め合わせ完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2019/10/18

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カテゴリ: いんげん簡単おつまみにんじんその他の野菜炒め作り置き・冷凍できるおかず

関連キーワード: にんにくブラックペッパー節約弁当

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