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野菜とお肉の卵炒め レシピ・作り方

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膝小僧
鶏ミンチで簡単ヘルシー野菜炒め
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

鶏ミンチ
100ｇ
小松菜
1本〜
にんじん
5分の1本
卵
1個
塩コショウ
ひとつまみ
醤油
小さじ1〜
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作り方

  1. 1
    ミンチを崩しながら炒めます
    軽く火が通ってきたらカットした小松菜にんじんをくわえ塩コショウで炒めます
  2. 2
    卵に醤油をまぜあわせ フライパンに、回しかけ箸でかるくまぜあわせながら火を通して完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当やおつまみに

公開日：2019/09/12
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関連情報

カテゴリ
肉野菜炒め卵とじ作り置き・冷凍できるおかず小松菜鶏ひき肉
関連キーワード
弁当 おかず 簡単 節約

このレシピを作ったユーザ

膝小僧

つくったよレポート（ 1 件）

2019/10/01 21:57
彩りが、とっても綺麗♪(*´∇｀*)食欲増しますねっ@食欲の秋？！ヘルシーでとっても美味しかったですっ♪ご馳走様でしたぁ～(*^▽^)/★*☆♪
めぐゾー

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