緑野菜と人参のパンケーキ レシピ・作り方

緑野菜と人参のパンケーキ
  • 5分以内
  • 100円以下
膝小僧
膝小僧
簡単栄養満点作り置きパンケーキ

材料(1人分)

  • ほうれん草 ひと茎
  • 人参 3分の1本
  • 薄力粉 100g
  • ベーキングパウダー 5g
  • ひとつまみ
  • 100g

作り方

  1. 1 薄力粉とベーキングパウダーをふるいにかけ混ぜ合わせます
  2. 2 ミキサーにかけたほうれん草、スライサーなどで千切りにした人参を加えます
  3. 3 塩も入れ混ぜ合わせたら 生地がドロっとするまで水を少しずつ加え混ぜ合わせます
  4. 4 フライパンに生地を広げ焼きます
  5. 5 片面焼けたら裏返し弱火で蓋をし蒸し焼きにして完成です

きっかけ

子供の作り置きに

  • レシピID:1500024199
  • 公開日:2019/06/20
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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ作り置き・冷凍できるおかずにんじんほうれん草牛乳・卵を使わないパン
関連キーワード
節約 ベーキングパウダー 栄養満点 おやき
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