とりささみの柔らかにんにく醤油焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- とりささみ 1本〜
- 塩 ひとつまみ
- 水 大さじ2〜
- 醤油 大さじ1
- にんにく醤油 小さじ1
作り方
- 1 とりささみの筋をとり食べやすいサイズにカットし フォークでグサグサ穴を開けます
- 2 塩、水に10分〜ささみを漬け込みます
- 3 水を捨て醤油で揉みこみフライパンで焼きます
- 4 全体に火が通ったらにんにく醤油をまわしかけ全体に馴染ませたら完成です
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