☺ブロッコリーの芯を使って洋風きんぴら レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーの芯と人参を千切りにします
   。にんにくはみじん切りです。

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒め、香りが出たらブロッコリーの芯と人参を入れて好みの固さまで炒めます。

3. 3

   塩コショウ、ブラックペッパーで味を整えて出来上がりです。