冷凍保存して いろいろ使える 油揚げの甘煮 レシピ・作り方

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しらつむ
忙しい運動会のお弁当作り、事前に準備できることは、しておきたいですよね。そんな時に便利な一品です。いなり寿しだけでなく、麺類のトッピング、おつまみにもどうぞ。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

油揚げ
1袋
<調味料>
砂糖
大さじ3
しょうゆ
大さじ2
かつおだし(顆粒のもの)
大さじ1/2
400cc

作り方

  1. 1
    油揚げを切ります。
    大きさは、用途に合わせてください。

    レシピでは、小さめのいなりずし用に切っています。
  2. 2
    いなりずし用にする場合は、油揚げの中を、開いておく。

    開きにくい場合は、油揚げをまな板の上にのせて、すりこぎなど、棒状のもので伸ばすと、簡単に開くことができます。
  3. 3
    油揚げが浸るくらいのお湯を鍋に用意し、沸騰させ、油揚げを入れます。

    油抜きの作業です。味を染み込みやすくするため、しっかり油を抜きます。
  4. 4
    油揚げが、しんなりするまで、茹でます。

    茹であがったら、ざるにあげておきます。
  5. 5
    別の鍋に、砂糖、しょうゆ、かつおだし、水を入れて、中火で煮立たせます。
  6. 6
    油抜きした油揚げをいれて、煮ます。

    味にむらができないように、破れないように注意ながら、時々、油揚げの場所を移動してください。
  7. 7
    水分がなくなるまで煮たら、出来上がりです。
  8. 8
    冷凍保存する場合は、使う分ずつ分け、ラップに包んでください。

    電子レンジで解凍する際は、水分が出てくることがあるので、お皿の上にのせて解凍すれば、電子レンジが汚れず、安心です。

おいしくなるコツ

冷凍保存するときは、2週間を目安に召し上がってください。

きっかけ

油揚げが、安く売っていた時に、作ったのがきっかけです。それからは、朝のお弁当作りを助けてくれる一品になっています。

公開日:2016/05/31

関連情報

カテゴリ
油揚げ100円以下の節約料理お花見のお弁当作り置き・冷凍できるおかず運動会のお弁当
関連キーワード
お弁当 運動会 冷凍保存 いなり寿し

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2016/11/01 09:19
美味しかったです(^o^)
sosu0929
油揚げ大好きな、我が家の必需品です。昨日もお弁当はおいなりさんでしたよ♪いろいろ利用してみてくださいね。 レポートありがとうございました。
2016/08/23 07:08
お揚げが余ってしまったので、作ってみました♪優しいお味でこのままでも美味しい(^o^)ごちそうさまでした!
梨花*
我が家は先日、レンジでチンして、そうめんのトッピングに使いました。夏はできるだけ火を使いたくないですもんね。色々に使ってみてくださいね。ありがとうございました♪

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