粉少なめ簡単!キャベツ&納豆のお好み焼き❤ レシピ・作り方

粉少なめ簡単!キャベツ&納豆のお好み焼き❤
  • 約10分
  • 100円以下
*megmako*
*megmako*
ダイエット中やけど、関西人は無性にお好み焼き的なモンが食べたくなるんです(^^♪ そんな時に作った粉少なめのお好み焼きもどきでーす❤

材料(1人分)

  • キャベツ 4分の1個
  • 納豆 1パック
  • ●お好み焼き粉 大さじ1
  • ●水 大さじ1~
  • ✪お好み焼きソース 小さじ2~
  • ✪マヨネーズ 小さじ2~
  • ✪青のり 少々

作り方

  1. 1 フライパンに油を熱し、一口大に手でちぎったキャベツを入れてサッと炒めます。

    それを丸くまとめ、その上によく溶いた●印を回しかけ、よく混ぜた納豆を乗せます。
  2. 2 底面が焼けたら裏返し、中までしっかり火を通して両面をこんがり焼きます。
  3. 3 こんな感じ(^^♪

    お皿に盛りつけ、✪印をかけたらできあがり~❤

きっかけ

どうしても粉モンが食べたくなったんやぁ~^^;

おいしくなるコツ

納豆には今回味付けしてませんが、添付のタレ&からしを入れてもおいしいです(^^♪

  • レシピID:1500014399
  • 公開日:2015/09/16
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カテゴリ
その他のお好み焼その他のヘルシー食材低カロリー主食納豆キャベツ
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お好み焼き キャベツ 納豆 ヘルシー
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つくったよレポート(1件)

  • nitatan6670
    nitatan6670
    2015/09/24 16:06
    粉少なめ簡単!キャベツ&納豆のお好み焼き❤
    納豆嫌いな家族が美味しく食べてくれました。ごちそうさまでした(・∀・)

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