*身体に◎な、イソフラボングラノラアイス* レシピ・作り方
材料（1人分）
- バニラアイス スーパーカップミニ 1個
- ごろっと大豆のグラノーラ 大さじ3～
- きな粉 大さじ1
- はちみつ 小さじ1
- 黒ゴマ 3つまみ程
作り方
-
1
今回使ったグラノーラ❤大豆や黒豆、きな粉も乾燥豆腐などなど身体に◎なものがいっぱい入ってます❤
- 2 器に①とはちみつ・きな粉・黒ゴマは指でつぶしつつ入れてよく混ぜておきます。
-
3
冷凍庫から取り出したバニラアイスを②に加え手早く全体に絡むように和えます。
別の器に盛りつけてできあがり～❤
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関連情報
*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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