青梗菜と舞茸のナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
- 青梗菜 2株
- 舞茸 1パック
- ごま油 大1
- 塩 小1/2
作り方
- 1 青梗菜は根元を切り落とし、2cm幅にきる。舞茸は石づきを落とし、手でほぐす。
- 2 1を耐熱容器にいれてラップをし、電子レンジに3分かける。
- 3 粗熱がとれたら、ごま油、塩で味付けしたら出来上がりです。
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