§スムージー§ 豆苗・キウイ・バナナ レシピ・作り方

§スムージー§ 豆苗・キウイ・バナナ
  • 5分以内
  • 100円以下
*megmako*
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豆苗を始めて入れましたが、長いままだと繊維が残ってNGでした^_^; 細かくカットしてから使うのがベスト☆
キウイとバナナのフルーティーな美味しさでした!

材料(1人分)

  • ■豆苗 4分の1パック分
  • ■キウイ 一口大にカット 1個
  • ■バナナ 手でちぎる 小1本
  • ■水 100cc程

作り方

  1. 1 ■印を全てミキサーカップに入れ、ミキシングします。
  2. 2 お好きななめらかさになったら出来上がり(^-^)

きっかけ

朝食をスムージーに置き換えてますヽ(^。^)ノ

おいしくなるコツ

分量などはお好みで(^-^) 豆苗は是非!!!細かくカットしてから使ってね(^-^)長いままだと長~い繊維が口に残ってしまいます(^_^;)

  • レシピID:1500008478
  • 公開日:2012/09/14
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カテゴリ
グリーンスムージー
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スムージー 豆苗 キウイ 朝食
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