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風邪予防にグリーンスムージー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
風邪予防にグリーンスムージー
  • 300円前後

風邪予防にも風邪の体力消耗にも

作り方

  • 1

    みかん、パイナップル、いちご、バナナ、水、チンゲン菜の順番にいれる

  • 2

    ミキサーにかけて出来上がり

きっかけ

風邪にビタミンcたっぷりのチンゲン菜を使って食欲ない時も飲みやすいですよ

おいしくなるコツ

チンゲン菜の代わりに小松菜でもおいしいですよ

レシピID: 1180007232

公開日:2015.03.15

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料理名
栄養たっぷり風邪予防に

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