人参とにらの塩昆布炒め レシピ・作り方

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はこよいこ
彩りもいいので、お弁当に最適です
みんながつくった数 3件

材料（１人分）

人参
１/３本
ニラ
３株
塩昆布
５ｇ

作り方

  1. 1
    ニラは３cm幅にきる。人参は短冊切りにする。
  2. 2
    熱したフライパンにサラダ油をひき、人参を入れ中火で１分程いためたのち、ニラを入れ、さらに２分程いためる。
  3. 3
    塩昆布を追加し、１分ほど炒めればできあがりです
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当の簡単一品です

公開日：2011/07/09
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関連情報

カテゴリ
にら
関連キーワード
人参 ニラ かんたん 弁当
料理名
人参とにらの塩昆布炒め

このレシピを作ったユーザ

はこよいこ かんたん、ヘルシーをモットーに色々つくっています。

つくったよレポート（ 1 件）

2011/09/25 19:21
ちょっと炒めすぎて昆布がばらばらになってしまいました。。。普通の炒め物とちょっぴり違う風味が良かったです♪
えぬさん0083
作っていただいてありがとうございます！あまり炒めすぎには見えなくて、とってもおいしそうです！

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