男のお手伝い！ランチプレートに盛り付ける夏サラダレシピ・作り方

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開運堂宝来橋

我が家の基本、３色盛り合わせ。（畑でとれた紫たまねぎを中心に冷蔵庫にあるもので）

材料（2人分）

ごぼう: 1/2本

紫たまねぎ: 1/2個

パイナップル（缶詰）: １枚

作り方

1

ごぼうを鉛筆のように削り、熱湯で３分ゆでました。
2

紫たまねぎをスライスしながら、冷水にくぐらせました。
3

パイナップルを４等分。
すべてを盛り付けて完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

メイン料理にあわせて、和風ごまドレッシングでも、洋風にオリーブオイルでもイケます。

きっかけ

料理のお手伝い

公開日：2011/07/08

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関連情報

カテゴリ: 低カロリーおかず

料理名: ランチプレートに盛り付ける夏サラダ

このレシピを作ったユーザ

開運堂宝来橋魚好き。餅好き。僕のお気に入りメニューは、「仕事人！焼きめざし３匹」。レシピID: 1500000608

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