きゅうり&大根でヘルシー納豆* レシピ・作り方

きゅうり&大根でヘルシー納豆*
  • 5分以内
  • 100円以下
*megmako*
*megmako*
生野菜で手軽にヘルシーにかさ増しです(^_^;) でも、マヨをすこーーしだけ入れてね♪

材料(1人分)

  • 納豆&添付のタレ 1パック
  • きゅうり 千切り 半本分
  • 大根 千切り 2センチ分程
  • マヨネーズ ほんの少し
  • 調整用 めんつゆ 適量

作り方

  1. 1 器に納豆・タレ・千切りした野菜・マヨを加え、よく混ぜる。
  2. 2 味見して足りない時はめんつゆを足してね♪出来上がり♪

きっかけ

ダイエット中~(^_^;)

おいしくなるコツ

お野菜は何でも(^-^) 納豆は栄養もあるし、ヘルシーにかさ増しできてダイエッターにはいいでしょ?? 意志が固いダイエッターは マヨを抜いてね!!

  • レシピID:1500004005
  • 公開日:2011/07/01
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カテゴリ
納豆
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きゅうり 大根 納豆 マヨネーズ
料理名
きゅうり&大根でヘルシー納豆*
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つくったよレポート(6件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2017/04/06 14:39
    きゅうり&大根でヘルシー納豆*
    マヨ入れると臭みが消えますね。
  • ねあっっ
    ねあっっ
    2012/09/12 14:01
    きゅうり&大根でヘルシー納豆*
    市販品でも作ってます~♥ストーカーゴメンチャイ<(_ _)>
    最近、これがうまくって、たまりません♥
  • ねあっっ
    ねあっっ
    2012/09/12 13:59
    きゅうり&大根でヘルシー納豆*
    発酵不足納豆ですが・・・。密かに頂いております(^_^;)
    大好き、うまごちです~。
  • ねあっっ
    ねあっっ
    2012/08/15 17:35
    きゅうり&大根でヘルシー納豆*
    おほほぉ~、ダイエットはしませんのよ~(^_^.)
    良いお盆でごじゃいますな!
    のんびりされてますか~、美味し、ごっつあんどす<(_ _)>

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