ダイエットにもなる♪納豆きのこ汁 レシピ・作り方

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太陽SUNさん♪
これを飲んでからご飯を食べると、お腹周りがすっきりする!と信じてます。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

納豆
1パック
舞茸
少々
味噌(だし入り)
大さじ1
200cc

作り方

  1. 1
    小鍋に、水・舞茸を入れ、
    煮立ったら、味噌を溶く。
  2. 2
    納豆をパックの中で、
    ぐるぐる混ぜ、味噌汁の中へ入れ、一煮立ちさせる。

おいしくなるコツ

味噌の量、だしはお好みで。

きっかけ

一人暮らしをしていた頃に!ベタベタするのがいやだったので。 体の為に納豆を買っては、ご飯で食べずにお味噌汁へ入れて食べていました。

公開日:2011/03/04

関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材
関連キーワード
納豆 ダイエット きのこ 味噌汁
料理名
お味噌汁

このレシピを作ったユーザ

太陽SUNさん♪ おいしいもの食べたいし・・作りたい~^^☆

つくったよレポート( 1 件)

2011/09/15 09:58
とても食べ応えのある味噌汁になり、しかも美味しい…(*^^*)ダイエット中の私にはとても嬉しい一品でした(^^)ご馳走様でした!
☆ゆみし☆
おためし頂きありがとうございます^^ 気にいって頂け、よかったです。 夜中に小腹がすいた時も、これいけますよっ! 食べてすぐ寝ても、罪悪感ないし何より豆なので。

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