玄米キムしょうがエコ炊込飯（圧力鍋使用、包丁不要） レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
-
1
しょうが、人参をピーラーで削ぎ切りする。
玄米はさっと洗っておく。
（直焚きするので、浸水させません。）
キムチはそのままで使い
ます。 -
2
材料を全部圧力鍋に入れて
強火で加熱する。 -
3
おもりが動き出し、
蒸気がシュッシュ出始めたら、
とろ火にして３０分炊く。 -
4
３０分たったら火を止めて
１０分蒸らす。
器に盛ってすりゴマをかける。
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