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主夫がつくるほうれん草と油揚げのサラダ レシピ・作り方

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主夫マコト
ほうれん草と油揚げのサラダです。

材料(2人分)

ほうれん草
1把
油揚げ
1枚
ディジョンマスタード
小さじ1
少々
砂糖
小さじ1/2
米酢
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    油揚げを細かく切り、焼き色が付くまでフライパンで焼く。
  2. 2
    ほうれん草は茹でて、流水にさらして水気を絞って、ざく切りにする。
  3. 3
    ディジョンマスタード、塩、砂糖、米酢、オリーブオイルを混ぜてドレッシングを作る。
  4. 4
    ほうれん草、油揚げにドレッシングを混ぜて和える。
  5. 5
    器に盛り付けて完成です。

きっかけ

夕食に。

公開日:2022/02/26

関連情報

カテゴリ
ほうれん草油揚げ

このレシピを作ったユーザ

主夫マコト 40代専業主夫が妻につくった料理を記録として残し、紹介しています。 手軽なランチや、簡単おつまみを作っています。 また、各国の料理にもチャレンジしています。

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