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主夫がつくるタラの塩焼きニラソース レシピ・作り方
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約30分
500円前後
主夫マコト
タラの塩焼きをニラとポン酢で作ったソースに合わせました。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
真たら
260グラム 3切れ
ニラ
1本
ポン酢
大さじ3
ごま油
小さじ2
塩
少々
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作り方
1
ニラを5mm幅に切り、ポン酢、ごま油を耐熱の器に入れ、ラップをする。電子レンジ600Wで1分加熱する。
2
真タラに塩をし、魚焼きグリルで火が入るまで10分程焼く。
3
器に手順1のニラソースを入れ、焼いたタラをのせたら、完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に。
公開日:2021/11/03
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たら
にら
ポン酢
このレシピを作ったユーザ
主夫マコト
40代専業主夫が妻につくった料理を記録として残し、紹介しています。 手軽なランチや、簡単おつまみを作っています。 また、各国の料理にもチャレンジしています。
つくったよレポート(
1
件)
2021/11/08 08:20
とっても美味しく いただきました 淡白なタラに ニラソースが 香ばしくて美味しい 素敵レシピありがとう ございます(*´꒳`*)
ひよこピッピ
再現していただき嬉しいです。つくレポありがとうございました!
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