【糖質オフ】オートミールのトマトソースリゾット レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール 大さじ5(30g)
- 水 500ml
- トマトソース(作り置き) 大さじ3
- 粉チーズ 大さじ1(お好みの量)
- バジルソース(市販品) 中さじ1(お好みの量)
作り方
-
1
鍋に水 500ml とオートミール
大さじ5 入れて火にかけます。
灰汁らしきものが出てきたら
すくいとります。
-
2
『作り置き☆万能トマトソース』を使います。
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490014859/
参照下さい。
-
3
作り置きのトマトソースを
大さじ3入れて、ひと煮だちさせます。
-
4
深いお皿に入れて、お好みの粉チーズをふりかけます。
上からさらにバジルソースをかけて出来上がり。
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