豆苗と人参の簡単ナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆苗は3cmの長さに切り、人参は千切りにする
- 2 1を耐熱容器にうつし、電子レンジで600wで1分程加熱する
- 3 粗熱が取れたら水気を絞ってボウルにうつす
- 4 胡麻油を加えてよくなじませる
- 5 そこに○を加えてよく混ぜたら完成
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