豆苗でビタミンプラス！さつま揚げと厚揚げのとろろ煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   厚揚げとさつま揚げは一口大に切る。豆苗は４㎝に切る。長芋は皮をむきすりおろす。

2. 2

   鍋に厚揚げとさつま揚げと★の調味料を入れ蓋をして３分ほど煮る。

3. 3

   すりおろした長芋を加えて1分ほど煮たら、かるくかき混ぜる。

4. 4

   豆苗を加えて、かるくかき混ぜて1分ほど煮たら完成。