牛肉の甘辛焼肉 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
筋肉女子
市販のタレを使わない！絡めて焼くだけ！

材料（1人分）

牛肉
70g
○しょうゆ
小さじ2/3
○みりん
小さじ2/3
○コショー
少々

作り方

  1. 1
    ○の材料を合わせて牛肉にからめる。
  2. 2
    フライパンに油をしいて火にかけて十分にあたたまったら、牛肉をつけ汁ごと加えて火が通るまで炒める。
  3. 3
    いただきマッスル！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

良質なタンパク質を筋肉へ届けたくて作ってみました！

公開日：2017/01/21
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
牛肉薄切り5分以内の簡単料理簡単夕食焼肉のたれお肉に合うタレ
関連キーワード
牛肉 もも肉 焼肉 自家製タレ
料理名
焼肉

このレシピを作ったユーザ

筋肉女子 お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v 筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

牛肉薄切りの人気ランキング

1位 簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲）
2位 ★子供大好きレシピ★焼肉のタレ利用/簡単チャプチェ
3位 ご飯がすすむ！牛肉とたまねぎのオイスターソース炒め
4位 お子様向けのお味♫ウチの青椒肉絲
5位 簡単 ホットプレートでペッパーランチ風
6位 すき焼き風うどん～あったかいんだからぁ♪
7位 すき家風の牛丼！！⭐*゜
8位 ご飯がすすむ！牛肉のしぐれ煮
9位 牛肉とピーマンと玉ねぎのオイスター炒め
10位 牛肉と野菜の甘辛醤油炒め
牛肉薄切りのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

5分以内の簡単料理
TOP10
簡単夕食
TOP10
焼肉のたれ
TOP10
お肉に合うタレ
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする