ウコンミルク レシピ・作り方

ウコンミルク
  • 5分以内
筋肉女子
筋肉女子
意外に?おいしいよ!レッツトライ!

材料(1人分)

  • ○牛乳 1カップ
  • ○ターメリック 小さじ1/2
  • ○おろししょうが 1片分
  • ○はちみつ 小さじ1/2
  • シナモン 少々

作り方

  1. 1 ○の材料を鍋に入れて火にかけ、すべての材料が混ぜ合わさるまで温める。
  2. 2 カップに移してシナモンをふりかける。
  3. 3 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و

きっかけ

激しい筋トレでお疲れモードの肝臓にウコンを届けたくて作ってみました。

  • レシピID:1490007795
  • 公開日:2017/01/07
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カテゴリ
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ウコン ターメリック 牛乳 おいしい
料理名
ウコン
筋肉女子
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