材料（1人分）
- ノリ
- 3枚
- ご飯
- 茶碗2杯
- うなぎ
- 1/2尾
- ポテトサラダ
- 大さじ3
- ツナマヨ
- 大さじ3
- ミックスベジタブル
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- うなぎは温めておきます
-
- 2
- ツナマヨに湯通ししたミックスベジタブルをまぜます
-
- 3
- 海苔に対して対角にご飯四角く薄くしきます
四つ端はあけておきます
-
- 4
- うなぎ、ポテトサラダ、ツナマヨをそれぞれ挟んでご飯を上に少し乗せて海苔を折り返して２つに切って出来上がり！
おいしくなるコツ
包みきれなくなってしまうので、ご飯は薄めに！
きっかけ
お弁当でよくご飯にのせていましたが、簡単に食べやすいおにぎらずに変身させてみました
関連情報
- カテゴリ
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夏バテ対策
- 料理名
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簡単！うなぎの【おにぎらず】
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