栄養満点！サンマと小松菜の混ぜご飯♪離乳食 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 生サンマ １匹
- 小松菜 １束
- 炊き立てのご飯 大３
- 塩 一つまみ
作り方
-
1
生サンマは、グリルで両面焼きます。
内臓の黒い部分と、骨を除いて、身を取り出します。
-
2
小松菜は、熱湯に入れて、５分程湯がきます。
ざるにあげたら、さっと絞って水分を取り、みじん切りにします。
-
3
全ての材料を混ぜ合わせたら完成です。
子供さんには、冷めてから食べさせてくださいね。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
駄目だバブルス
ご訪問、有難うございます♪♪
2014年9月30日、第１子無事に男の子を出産しました（＾ｕ＾）❤初めての育児で、毎日忙しい日々を送っています♪
これからは、ゆっくりと子供のペースに合わせながら、出来る時に皆さまの素敵なレシピを参考にさせて頂こうと思います。簡単で栄養のあるレシピを、どんどん作りたいと思います!(^^)!
これからも宜しくお願いします!(^^)!
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パクパクと美味しそうに食べてくれました♡