レンジで簡単な、かぼちゃサラダ レシピ・作り方

レンジで簡単な、かぼちゃサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
ドゥルッドゥー
ドゥルッドゥー
簡単調理で、食物繊維たっぷり!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 カボチャを大きめで良いのでカットして、耐熱容器に入れてラップをし、レンジで3分加熱する。
  2. 2 タマネギをうすくきり、酢と塩を加えレンジで一分加熱する。
  3. 3 ベーコンも細かく切って、クッキングペーパーに広げて、クッキングペーパーをかぶせて、レンジで2、3分加熱し、クッキングペーパーに出して余分な油を吸い取る
  4. 4 カボチャをフォークなどでほぐす。タマネギ、ベーコン、牛乳、マヨネーズと混ぜて、塩こしょうで味を調節する。
  5. 5 タマネギのにおいや辛みが苦手でなければ加熱せずそのまま使って下さい。

きっかけ

かぼちゃを頂いたので

  • レシピID:1490005550
  • 公開日:2014/08/30
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カテゴリ
かぼちゃサラダ
料理名
カボチャサラダ
ドゥルッドゥー
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つくったよレポート(2件)

  • ヨッシー1014
    ヨッシー1014
    2017/10/08 19:03
    レンジで簡単な、かぼちゃサラダ
    とっても美味しく出来ました。ありがとうございました。
  • hottyoi
    hottyoi
    2014/11/06 13:09
    レンジで簡単な、かぼちゃサラダ
    レンジで簡単に出来て美味しかったです♪お弁当に入れました!

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