簡単ヘルシー！レンジで4分！☆鱈とわかめの蒸し物☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱皿に鱈、しめじ、水で戻したわかめを並べます。

2. 2

   全体に塩コショウをふり、酒大さじ1を入れます。

3. 3

   サランラップをふんわりかけて、電子レンジで4分加熱してポンズをかければ出来上がり！
   ※鱈の切り身が一切れなら3分程。三切れなら5分程という感じで調節して下さい。